Bazal Metabolizma Hızı Hesaplama

Dinlenme halindeyken harcadığınız enerji miktarını hesaplayın.

Yaş *

Cinsiyet *

Kadın

Erkek

Boy (cm) *

Kilo (kg) *

Aktivite Seviyesi *

Hesaplama Yapılmadı

Yukarıdaki formu doldurarak hesaplama yapabilirsiniz

Bazal Metabolizma Hızı Hesaplama Hakkında

Bazal metabolizma hızı, vücudunuzun dinlenme halindeyken harcadığı enerji miktarıdır. Bu değer, yaş, cinsiyet, boy ve kilo gibi faktörlere göre değişir.